Поставьте пирамиду перед собой . Расположить по сторонам света грани. Сядьте ,расслабтесь ,подышите глубоко . Затем руки положите по сторонам пирамиды. Далее представьте луч,идущий из космоса и входящий в пирамиду,некоторое время представляйте,чтоб напитать пирамиду этой энергией.Теперь,образ напитанной пирамиды перенесите к себе между бровей,ощутите как пирамида делится с вами накопленной энергией. Делайте глубокие вдохи и напитывайте все тело энергией от пирамиды до тех пор ,пока оно не начнет вибрировать .Посидите так 10 минут. Затем возвращайтесь обратно.Теперь о том чего хотите добиться. Вариантов исполнения несколько,все зависит от того чего вы хотите добиться.
1. Если хотите восстановить силы души или очистить ее от тревог и переживаний,то сидеть надо лицом на север .
2. Если хотите восстановить силы физического тела ,либо исцелить его,то лицом на юг.
3. Если хотите заняться целительством других,то лицом на запад. И в процессе медитации можетенаправлять целительные лучи на этих людей.
4. Если хотите углубить ваши практики,медитацию,усилить психические способности, то сидеть нужно лицом восток.