Сейчас холодно на улице, "голодное" для организма время.
Не переживайте, хочу сразу дать вам один рецепт, он подходит даже маленьким детям, если они конечно хоть немного могут жевать.

Рецепт: все в одной пропорции, если есть какой нибудь продукт, допустим 100гр., значит и всех остальных пропорция составляет- 100гр. Берем 100гр мед, 100гр. смальца (перетопленный свиной жир), 100гр. сливочного масла (лучше домашнего, но пойдет и магазинный), 100гр. перемолотый грецкий орех, и всегда половина, в нашем случае 50гр. какао. Смалец и масло в мягком виде перемешать с остальными инградиентами, принимать утром и вечером с горячим чаем (но конечно горячим, чтобы рот не обжечь). Никакая инфекция вам не страшна, дети будут всегда здоровы и счастливы. Держать в холодильнике, закончится, делайте новую, и так до весны, когда начинает идти свежая зелень. Можно принимать только на ночь.

Еще один хороший рецепт- успокаивает хорошо и сон спокойный. А также хороший способ похудеть, но о похудении поговорим подробно немного позднее.

Рецепт: 1 чайная ложка меда, растворить в горячей воде- 1 стакан и выпить перед сном...и сон будет как у младенца.