Практика проста и сложна одновремено. Для нее понадобится колода карт. Сойдет любая ,от игральных до Таро. Переверните карты,открывайте по одной,но не смотрите картинку ,а накрывайте ладонью и постарайтесь ощутить что на ней нарисовано. Или попробуйте увидеть на внутреннем экране что нарисовано. Если не получается с первого раза ,то не расстраивайтесь. Получится со временем . Можете ощутить разность цветов на картах. К примеру ,черная масть  может чувствоваться как холод , а красная-как тепло.  Со временем чувствительность ваших рук возрастет и вы начнете чувствовать руками энергетику любого предмета.