Лимон
(Citrus limon)
Плоды лимонного дерева стали известны европейцам после похода Александра Македонского в Индию, но потребовалось еще много-много лет, чтобы арабы ста­ли культивировать лимонное дерево в странах Магриба (XII век), Испании и Сицилии, Лимоны тогда были важным товаром, поставляемым в Европу из Александрии.

В конце XV века лимонные деревья были высаже­ны вдоль Французской Ривьеры. С середины XVI века стало известно лимонное эфирное масло, получаемое перегонкой с паром, а через некоторое время лимон­ное масло из корки начали извлекать выдавливани­ем или накалыванием кожуры.

Основные действия на внутренние органы и систе­мы. Обладает антисептическим, противоревматиче­ским, мочегонным и камнерастворяющим действи­ем. Регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Укрепляет мышцы венозной стенки. Помогает при целлюлите, проблемной коже. Снимает депрессию, чувство страха, тревоги, головные боли, бессонницу. Выводит шлаки из организма, регулирует жировой обмен. Повышает иммунитет. Способствует растворе­нию камней в желчном пузыре, почках, мочевом пу­зыре. Снижает артериальное давление.

Показания к применению:

* мигрень, частые головные боли, головокруже­ния;
* ЯЗВА ЖЕЛУДКА, цирроз печени, тошнота;
* камни желчного пузыря, почек;
* ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ;
* катар верхних дыхательных путей, астма, бронхит, ларингит, ангина, грипп;
* высокая температура;
* артрит, ревматические боли, атеросклероз;
* варикозное расширение вен (если нет узлов и вос­палений);
* укусы насекомых.

Косметические и дерматологические свойства. Прекрасное средство против морщин. Способствует выведению пигментных пятен, бородавок. Помогает при герпесе. Укрепляет хрупкие ногти. Применяет­ся при лечении целлюлита и для снижения веса.

Психоэмоциональное действие. Снимает депрес­сивные состояния, способствует концентрации вни­мания. Восстанавливает жизненные силы.

Биоэнергетическое воздействие. Побуждает к твор­честву на работе и в семье.

Способы применения. Все.

Предупреждения и противопоказания. Не приме­нять перед выходом на солнце.

Реакция кожи. Легкое покалывание.

Комплиментарные масла. Масла хвойных расте­ний.

Полезные советы

На работе используйте во второй половине дня для стимуляции организма (особенно головного мозга) следующие смеси:

* лимон, сосна, гвоздика, мандарин в соотношении 4:2:1:1;
* лимон, мята, кориандр, розмарин в соотношении 2:2:1:1.

Вы можете составить смеси заранее и капнуть не­сколько капель на платок или в аромалампу, если окружающих вас людей устраивает такой аромат.
ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ ИЛИ КУБИКИ ЛЬДА

Один лимон с кожурой нарезать кусочками, добавить 5 ст. ложек сахара, 4 капли лимонного масла и 4 пакетика зеленого чая, за­лить 2 л горячей воды. Настоять 6 часов, процедить. Можно пить в качестве охлаждающего напитка, а можно заморозить и исполь­зовать для соков, горячего чая, алкогольных напитков. Для приго­товления льда не забудьте растворить эфирное масло в эмульгато­ре. Достаточно 1 /4 ч. ложки меда или щепотки соли, чтобы эфир­ное масло легко растворилось, а не образовало на поверхности воды пленку.