Ель
(Abies alba)
Растение из семейства сосновых. Растет в верхнем ярусе хвойных и смешанных лесов. В медицине используют почки, зеленые шишки, хвою, живицу и продукты их переработки. Издревле еловая хвоя применялась как мочегонное и желчегонное сред­ство.

Настой еловой коры пили при сердечных заболе­ваниях, при больных суставах принимали еловые ванны, смолой елей пользовались как кровоостанав­ливающим и ранозаживляющим средством. При цинге пили еловый сок или настой хвои. Еловую хвою использовали также для обеззараживания по­мещений: окуривали легочных больных зажженны­ми еловыми ветками, а полы в солдатских казармах и избах, где лечились тяжелобольные, посыпали можжевеловой и еловой хвоей.

Основные действия на внутренние органы и сис­темы. Обладает противовоспалительным, антисеп­тическим, антибактериальным, обезболивающим, мочегонным, желчегонным и противоотечным дей­ствием. Повышает защитные функции организма.

Показания к применению:

* пневмония, хронический бронхит, туберкулез лег­ких;
* вторичные иммунодефициты;
* раны, ожоги;
* ОРЗ, грипп (профилактика);
* перемена климата, а также плохая приспособляе­мость к магнитным возмущениям;
* снижение умственной и физической работоспо­собности;
* холецистит;
* дерматозы, экземы;
* стафилококковые инфекции.

Косметические и дерматологические свойства. Обладает омолаживающим эффектом. Повышает за­щитные функции кожи. Укрепляет волосы. Помога­ет при ушибах, ссадинах, ранах, гнойничках.

Улучшает состояние кожи при дерматозах и эк­земе.

Психоэмоциональное действие. Улучшает на­строение. Успокаивает.

Способы применения. Все, кроме тампонов и мик­роклизм.

Предупреждения и противопоказания. Не приме­нять внутрь.

Реакция кожи. Легкое покалывание.

Комплиментарные масла. Герань, лаванда, цит­русовые.
Полезные советы
МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ СПИНЫ ПРИ ПРОСТУДЕ И РАЗЛИЧНЫХ БОЛЯХ

Взять 30 мл виноградной косточки. Добавить эфирные масла:

* ель - 3 капли;
* сосна - 3 капли;
* кедр - 2 капли,
* гвоздика - 2 капли.