Маска из абрикосового масла и геркулеса
Компоненты: 1 ст.л. геркулеса, 1 ст.л. абрикосового масла, 1 ст.л. молока, 1 ч.л. меда.
Геркулес размолоть на кофемолке, смешать с абрикосовым маслом, молоком и подогретым до 40-50С медом. Тщательно перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть сначала теплой, затем прохладной водой.
Маска рекомендуется при сухой, чувствительной коже , нуждающейся в витаминах. Помните, сто она противопоказана тем, у кого на лице видны мелкие кровеносные сосуды.
Настой из бузины
Компоненты: 5-6 соцветий бузины, 1 стакан кипятка.
Соцветия бузины залейте кипятком и настаивайте 10 минут. Процедите. Настоем ополаскивайте лицо после занятий гимнастикой в начале осенних холодов, каждый раз приготавливая свежий настой.
Настой из цветков василька
Компоненты: 1 ст.л. цветков василька, 1 стакан кипятка.
Цветки василька залейте кипятком и настаивайте 30 минут. Рекомендуется протирать жирную кожу лица с расширенными порами 2-3 раза в неделю.
Маска из цветков липы
Компоненты: 1 ст.л. измельченных цветков липы, 1/2 стакана кипятка.
Измельченные цветки липы залейте горячей водой и кипятите на медленном огне до получения густой массы. При жирной коже массу наложите на лицо толстым слоем в теплой виде, при сухой – в холодном. Через 15-20 минут маску следует удалить, лицо обмыть прохладной водой; на сухую и нормальную кожу нанести жирный крем. В неделю делать 2-3 маски.
Огуречный лосьон для протираний и компрессов
Компоненты: 1-2 огурца, 1/2 стакана водки.
Натрите огурец на мелкой терке, чтобы получилось 1/2 стакана кашицы. Залейте таким же количеством водки и настаивайте в течение 7-10 дней в темной месте, затем процедите. Лосьон применяется для протираний и компрессов. Процедура очищает, освежает и тонизирует кожу, уменьшает салоотделение.
Маска с папоротником и зеленой глиной
Компоненты: по 1 ч.л. папоротника и ромашки, 1 ч.л. зеленой глины.
Травы смешать и залить кипятком, настоять 20-30 минут, процедить. Глину тщательно смешать с травяным настоем и нанести на лицо. Держать 25 минут.
Немецкая маска из трав
Компоненты: по 2 ст.л. следующих трав: морская капуста, тысячелистник, арника, трифоль, льняное семя, ромашка, багульник, липовый цвет; 1 стакан кипятка, 1 ч.л. глицерофосфата.
Предварительно истолочь травы, просеять, залить кипятком и поставить на паровую баню на 1-1,5 часа и добавить глицерофосфат.
Травяная маска с желатином
Компоненты: 1 ст.л. смеси трав из предыдущего рецепта, 1 ст.л. ланолина, 1 ст.л. меда, 2 желтка, 1/2 ч.л. мятного масла, 1/2 ч.л. масла шиповника, 1 ч.л. желатина, 1/2 стакана воды.
Развести водой ланолин, добавить мед и растертый желток. Все соединить с травами. Желатин залить холодной водой, потом подогреть на паровой бане до кипения и соединить с ланолином, медом, желтком. В конце добавить мятное масло, масло шиповника.
Маска из листьев черной смородины
Компоненты: 1 стакан листьев черной смородины, 1/2 стакана миндального (или оливкового) масла.
Листья залить маслом, поставить на окно на солнце на 6 недель, затем процедить. Протирать лицо перед сном.
Листья черной смородины усиливают циркуляцию крови.