Цилиндрические гармонизаторы в использовании очень просты.
Возьмите цилиндр энергии Инь (из шунгита) в левую руку, цилиндр энергии Ян (из нефрита, жадеита или талькохлорита) – в правую. Сядьте удобно, не скрещивая ноги. Закройте глаза. Постарайтесь полностью расслабиться. Отбросьте все мысли и сосредоточьтесь только на своих ощущениях, вызванных контактом с целительными камнями.
Продолжительность сеанса индивидуальна, однако первую процедуру рекомендуется проводить 3-5 минут, а каждую последующую постепенно увеличивать до 10-15 минут.
Специалисты рекомендуют проводить лечебные сеансы с использованием гармонизаторов 2 раза в день, лучше всего утром и вечером. Продолжительность курса может быть около двух недель, после чего следует сделать двухнедельный перерыв.

Противопоказания:

Гармонизаторы обладают очень мягкой степенью воздействия, но несмотря на это метод лечения не рекомендуют использовать при тяжелых формах гипертонии, нервно-психических расстройствах, при обострении тяжёлых заболеваний сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарды, приступы стенокардии, только что перенесенный инсульт), острых инфекционных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, а также при беременности.