Тем кто работает со стихиями важно уметь установить связь со стихией ,уметь ощущать ее и ее энергетику. В этом может помочь данная медитация. Нужно сесть возле водоема. Не важно что это,река,море или просто озеро. Место должно вам нравиться,не нужно сидеть возле загаженного водоема и пытаться подавить ощущение мерзости. Нет,и место,и сам водоем должны вызывать у вас чувство единение и принятия местности. Сядьте,расслабтесь. Закройте глаза. Начните вдыхать энергетику воды,вдох и энергия растекается по всему вашему телу,выдох и все накопленное ненужное выдыхается . Когда почувствуете что достаточно расслаблены начинайте растворяться в этой воде. Вы и вода едины. Вслушивайтесь в сплеск воды,уже не воды,а всплеск части вас. Чувствуйте как по вам расходятся волны,как бьют источники из недр земли,побудьте всецело водой некоторое время,ощутите ее свежесть и мощь. Торопиться не нужно! Как насладитесь этими ощущениями возвращайтесь в свое тело. Вскакивать и бежать делать дела не следует,посидите немного.