Вам надо найти стройного (худого) человека, который хочет поправиться.
Обменяйтесь с ним одеждой.

Одев его одежду на себя, три раза скажите этот заговор на похудение:

"С раба (имя худого) худоба, с меня раба (имя) на ( имя худого) жирнота. Ты раб (имя ) был худым, а стал толстым. Я тебе свой жир отдал - твою худобу себе взял. Истинно".

После каждого прочтения заговора, вы должны провести ладонями по одежде, которая на вас надета сверху- вниз, как бы оглаживая себя.

Худой человек, после того, как вы произнесли заговор на похудение третий раз,
должен читать свой заговор на полноту:

"С тебя раб (имя толстого) - жир, с меня раба (имя) - худоба. Был ты жирным, стал худым, мне свой жир отдал живым. Обмен произошел я его запечатываю, заклинаю. Аминь.".

После этого ПЛЮНЬТЕ каждый себе на ПРАВУЮ ЛАДОНЬ и ПОЖМИТЕ друг другу руки.