Валериана используется для успокоения,но мало кто знает,что она может использоваться и для поднятия жизненного тонуса и энергетики. Для этого нужно высушить растение в полной темноте. Сшить зеленый мешочек и туда поместить сухую валериану. Носить при себе или же развешать в помещении,на рабочем столе разместить. Очень хорошо придает тонус и без чашечки кофе,я таким способом смогла полностью отказаться от кофе.